Krenućemo od jednostavnih vežbi za jačanje samopouzdanja.
Zatim ćemo vam pokazati kako da razvijete svoje samopoštovanje, tačnije da uvećate osećaj lične vrednosti. Naučićete kako da iskontrolišete onaj unutrašnji glas koji vas kritikuje, sudi i podseća na vaše nedostatke.
I na kraju kako da prihvatite i zavolite sebe BEZUSLOVNO baš takve kakvi jeste, sa svim vrlinama i manama.
Nećemo vas opteretiti nebitnim stvarima, sve što ćete čuti je jasno konkretno i odmah primenjivo.
Na kraju vas čeka preko 30 praktičnih vežbi koje smo osmislili tako da posle ovog kursa nemate samo znanje nego i da znate da praktično primenite tehnike i krenete kroz svoj život bez straha.

Šta sve kurs sadrži

Ovaj kurs je podeljen u 4 modula sa preko 30 praktičnih vežbi sa uputstvom za svaku i objašnjenjem zbog čega je ona korisna i važna.
Kurs se sastoji od video i pdf materijala i osmišljen je tako da bude interaktivan jer se kroz vežbu i ponavaljnje najbolje uči.

• Modul 1: Uvodimo vas u pojmove samopouzdanja, samoefikasnosti i samopoštovanja.
• Modul 2: Otkrivamo vam 10 trikova za brzo povećanje samopouzdanja i 7 tehnika za trajno/sistematsko uvećanje samopouzdanja.
• Modul 3: Posvećen je razotkrivanju i otklanjanju vaših sumnji u sebe, razvijanju slike o sebi koju ništa neće moći da poljulja, jačanju osećaja lične vrednosti, oslobađanju samokritičnih misli, zauzimanju za sebe i oslobađanju od tuđeg mišljenja i potrebe za potvrdom lične vrednosti.
• Modul 4: U poslednjem modulu uvodimo snažnu filozofiju bezuslovnog samoprihvatanja koje će vam pomoći da se oslobodite svih zahteva (moranja) koje ste nametnuli sebi. Na ovaj način ćete stvoriti veliku psihološku otpornost.

Ovaj kurs je utemeljen na zvaničnim psihološkim i naučnim teorijama, kao i na našem dugogodišnjem psihoterapijskom iskustvu sa klijentima.

Tehničke karakteristike

• 3h+ video lekcija kojima dobijate pristup na sajtu zauvek
• 30 praktičnih vežbi u PDF formatu na sajtu koje možete sačuvati
• Ukupno 146 stranica A4 formata

{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Course", "name": "Do samopouzdanja i samopoštovanja za 30 dana", "description": "Krenućemo od jednostavnih vežbi za jačanje samopouzdanja. Zatim ćemo vam pokazati kako da razvijete svoje samopoštovanje, tačnije da uvećate osećaj lične vrednosti. Naučićete kako da iskontrolišete onaj unutrašnji glas koji vas kritikuje, sudi i podseća na vaše nedostatke.", "provider": { "@type": "Organization", "name": "Beautiful Minds J&D", "sameAs": "https://beautifulminds.rs/proizvod/do-samopouzdanja-i-samopostovanja-za-30-dana/" } }

Emocionalna inteligencija je ključ uspeha u svim životnim poljima, kako u karijeri tako i u odnosima sa drugima. Da biste znali šta treba da unapredite, prvo morate znati šta osećate - koji su vaši ‘okidači’ i zašto reagujete na određeni način. Kada osvestite neželjene obrasce razmišljanja koje vas vode u pogrešnom smeru, umećete da upravljate svojim ponašanjem na najkonstruktivniji način.

Sadžaj kursa

• Modul 1 – Emocionalna Inteligencija
• Modul 2 – Veštine Emocionalne Inteligencije
• Modul 3 – Procenite Vaše trenutne sposobnosti EI
• Modul 4 – Prepoznajte šta osećate
• Modul 5 – Prepoznajte šta vam poručuju vaše emocije
• Modul 6 – Prepoznajte na šta reagujete i kako reagujete
• Modul 7 – Prepoznajte šta izbegavate i zašto je to loše za vas
• Modul 8 – Naučite da reagujete konstruktivno
• Modul 9 – Iskoristite pozitivne emocije

Tehničke karakteristike

Kurs je u elektronskom formatu.
Dobijate pristup svim materijalima prilikom kupovine:

• 9 modula
• 16 video materijala (2h+)
• 14 praktičnih vežbi koje možete sačuvati
• 80 strana pisanog materijala u A4 formatu

Izgradite trajnu veru u sebe i svoje kvalitete. Budite sigurni u svoje odluke i naučite da koračate hrabro kroz život. Ova e-knjiga će vam pomoći da razvijete snažan mentalni sklop kako biste neuspehe doživljavali kao lekcije i verovali u svoje sposobnosti da prevaziđete svaku izazovnu situaciju.

Šta ova e-knjiga sadrži

• 9 Tehnika za sistematsko povećanje samopouzdanja
• 10 trikova za brzo povećanje samopouzdanja
• 7 praktičnih vežbi

Tehničke karakteristike

• Elektronska knjiga u PDF formatu A5
• 77 stranica
• E-knjigu dobijate na mail nakon kupovine

{ "@context": "http://schema.org/", "@type": "Book", "name": "Osnaži se, odvaži se", "bookFormat": "EBook/PDF", "copyrightHolder": { "@type": "Organization", "name": "BeautifulMinds J&D" }, "description": "Izgradite trajnu veru u sebe i svoje kvalitete. Budite sigurni u svoje odluke i naučite da koračate hrabro kroz život. Ova e-knjiga će vam pomoći da razvijete snažan mentalni sklop kako biste neuspehe doživljavali kao lekcije i verovali u svoje sposobnosti da prevaziđete svaku izazovnu situaciju.", "inLanguage": "sr-RS", "numberOfPages": "77", "publisher": { "@type": "Organization", "name": "BeautifulMinds J&D", "url": "https://beautifulminds.rs/product/osnazi-se-odvazi-se/" }}

Nauči da kažeš NE bez griže savesti. Samokritiku pretvori u samosaosećajnost i samomotivaciju. Prestani da se upoređuješ sa drugima i stavi sebe na prvo mesto jer ćeš samo tada imati snage i energije da budeš bolji/a i drugima. Kroz ovaj priručnik ćeš prestati da sumnjaš u sebe i postaćeš sebi najbolji prijatelj.

Šta ova e-knjiga sadrži

• 25 jasnih lekcija
• 20 proverenih praktičnih vežbi za povećanje ljubavi prema sebi

Tehničke karakteristike

• Elektronska knjiga u PDF formatu A4
• 122 stranice
• Stiže Vam na mail prilikom kupovine
• Možete štampati više puta

{ "@context": "http://schema.org/", "@type": "Book", "name": "Priručnik Zavoli Sebe", "bookFormat": "EBook/PDF", "copyrightHolder": { "@type": "Organization", "name": "BeautifulMinds J&D" }, "description": "Prestani da sumnjaš u sebe i postani sebi najveća podrška. Nauči da kažeš NE bez griže savesti. Samokritiku pretvori u samosaosećajnost i samomotivaciju. Prestani da se upoređuješ sa drugima i stavi sebe na prvo mesto jer ćeš samo tada imati snage i energije da budeš bolji/a i drugima. Kroz ovaj priručnik ćeš prestati da sumnjaš u sebe i postaćeš sebi najbolji prijatelj.", "inLanguage": "sr-RS", "numberOfPages": "122", "publisher": { "@type": "Organization", "name": "BeautifulMinds J&D", "url": "https://beautifulminds.rs/product/prirucnik-zavoli-sebe/" }}