Osnaži se, odvaži se

Priručnik za Zdravo Samopouzdanje

Praktične tehnike i vežbe koje ti pomažu da prestaneš da sumnjaš u sebe i počneš da živiš sa sigurnošću i verom u svoje sposobnosti.

Šifra proizvoda: OS001 Kategorija:

2,250.00rsd

0

Pratilaca na mrežama

0

Mesečnih pregleda

0

Zadovoljnih kupaca

0

Godina sa vama

Od sumnje u sebe do unutrašnje sigurnosti

Možda Vam je dosta tog glasa u glavi koji stalno pita: „A šta ako pogrešim?“
Možda ste umorni od toga da odustanete pre nego što i pokušate.
Možda ste zaboravili kako je verovati sebi.

Zato smo napravili „Osnaži se, odvaži se“.
Priručnik u PDF formatu koji Vam, bez suvišne teorije, pokazuje kako da pređete put od stalne sumnje do samopouzdanja koje Vas gura napred.

Kroz pažljivo osmišljen priručnik dobićete jednostavne korake, jasne vežbe i male, svakodnevne pobede koje grade Vašu snagu iznutra.

Da jednog dana ne razmišljate „šta bi bilo kad bih se odvažio/la“, nego da to zaista i uradite.

Unutra te čekaju vežbe i tehnike koje će ti pomoći da svaki dan jačaš svoje samopouzdanje:

→ Vežbe za prepoznavanje i uklanjanje unutrašnjih blokada.

→ Tehnike za pretvaranje negativnih misli u podržavajuće.

→ Pisani zadaci koji te vode kroz analizu sopstvenih strahova.

→ Mini izazovi za izlazak iz zone komfora.

→ Alati za donošenje odluka bez beskonačnog premišljanja.

→ Strategije za izgradnju sigurnosti u komunikaciji i odnosima.

Sve je objašnjeno jednostavno, bez stručnog nerazumljivog žargona tako da odmah možeš da primeniš ono što pročitaš.

Prepoznajte gde ste sada

Možda stalno analizirate svaki svoj potez.

Možda Vas koči strah od greške.

Možda često ćutite kada bi trebalo da kažete ono što mislite.

Ovaj priručnik za samopouzdanje počinje od iskrenog sagledavanja trenutnog stanja – bez osuđivanja, već sa željom da napravite promenu.

Primena tehnika koje menjaju perspektivu

Na stranicama priručnika „Osnaži se, odvaži se“ pronaći ćete konkretne vežbe i metode za prevazilaženje nesigurnosti i jačanje unutrašnje sigurnosti.

Kroz praktične zadatke naučićete da menjate obrasce razmišljanja i gradite stabilno samopouzdanje – bez oslanjanja na prolaznu motivaciju.

Novi osećaj sigurnosti u svakodnevnom životu

Kako primenjujete vežbe, primetićete promenu: donošenje odluka postaje lakše, verujete sebi i stojite iza svojih izbora.

Samopouzdanje više neće biti nešto što priželjkujete – već deo Vaše svakodnevnice.

Iskustva korisnika:

  • Star Star Star Star Star

    "Već posle prve nedelje sam primetila promenu"

    “Radila sam vežbe svako veče i prvi put sam osetila da mogu da kažem ‘ne’ bez griže savesti. Kao da sam skinula ogroman teret sa sebe.”

    Jelena E.

    Dizajnerka

  • Star Star Star Star Star

    "Konačno verujem svojim odlukama"

    “Pre ovog priručnika sam stalno preispitivala svaku svoju odluku. Sada znam kako da se umirim kad me uhvati nesigurnost i to mi štedi toliko energije.”

    Miljana K.

    Ekonomista

  • Star Star Star Star Star

    "Mali koraci, ogromna razlika"

    “Vežbe su jednostavne, ali menjaju način na koji razmišljam o sebi. Ljudi oko mene su primetili da sam sigurnija i opuštenija.”

    Ana R.

    Medicinska sestra

Ko stoji iza priručnika "Osnaži se, odvaži se"

Iza priručnika stoji Beautiful Minds, tim psihologa, psihoterapeuta i edukatora koji već godinama pomaže ljudima da pronađu unutrašnju snagu i sigurnost.

Naše iskustvo obuhvata hiljade sati rada sa klijentima, vođenja treninga i stvaranja edukativnih programa koji su promenili živote širom regiona.

Sve što radimo zasnovano je na dokazanim metodama psihoterapije, ali prilagođeno svakodnevnim izazovima.

Verujemo da priručnik treba da bude više od teksta na papiru ili PDF-u. On mora biti vodič koji se koristi iz dana u dan, u realnim situacijama.

„Osnaži se, odvaži se“ nastao je iz potrebe da svima koji se bore sa nesigurnošću i sumnjom u sebe damo jasan, primenljiv put do promene.

Nema praznih obećanja, nema komplikovanih teorija, samo iskustvo pretočeno u korake koje svako može da prati i vidi rezultate.

Često postavljana pitanja (FAQ)

01 Da li je "Osnaži se, odvaži se" fizička knjiga ili digitalni priručnik? +

Ovo je digitalni priručnik u PDF formatu. Nakon kupovine, dobićete email sa linkom za preuzimanje i moći ćete odmah da ga koristite na telefonu, tabletu ili računaru.

02 Koliko brzo mogu da počnem sa radom na vežbama? +

Odmah. Priručnik stiže u vaš inbox nekoliko minuta nakon uspešne uplate. Sve što vam je potrebno je uređaj na kojem možete otvoriti PDF dokument.

03 Koliko vremena je potrebno da vidim promene? +

Većina korisnika primećuje prve promene nakon 7 do 10 dana doslednog rada, a trajnije rezultate za 4 do 6 nedelja. Tempo prilagođavate sebi, ali kontinuitet je ključ.

04 Da li je priručnik namenjen samo ženama ili i muškarcima? +

Priručnik je kreiran za svakoga ko želi da razvije samopouzdanje – bez obzira na pol, godine ili prethodno iskustvo sa ličnim razvojem.

05 Da li moram da imam prethodno znanje iz psihologije da bih razumeo/la priručnik? +

Ne. Sve tehnike i vežbe su napisane jednostavnim jezikom, bez stručnog žargona, tako da ih svako može razumeti i primeniti.

06 Šta ako mi se priručnik ne svidi? +

Verujemo u vrednost našeg sadržaja i želimo da budete potpuno zadovoljni. Ukoliko nakon kupovine shvatite da priručnik nije za vas, kontaktirajte nas u roku od 7 dana i vratićemo vam novac.

07 Da li mogu da štampam priručnik? +

Da, možete. Mnogi korisnici vole da odštampaju priručnik kako bi lakše beležili odgovore i pratili vežbe.

08 Da li je priručnik koristan ako sam već čitao/la knjige o samopouzdanju? +

Da. “Osnaži se, odvaži se” nije zbir teorija, već praktičan plan sa konkretnim koracima koje primenjujete u svakodnevnim situacijama. Čak i ako ste se ranije bavili ovom temom, ovde ćete dobiti strukturu i sistem koji rade u praksi.

09 Kako da znam da li je ovaj priručnik pravi izbor za mene? +

Ako se prepoznajete u nekim od ovih situacija – odlaganje odluka zbog straha od greške, osećaj da vam fali unutrašnja sigurnost, teškoća da se zauzmete za sebe – onda je ovaj priručnik napravljen baš za vas.

[vc_row][vc_column width=’1/2′]

BENEFITI

  • Značajno ćete uvećati nivo samopouzdanja
  • Bićete sigurni u sebe da možete da se snađete u bilo kojoj situaciji
  • Oslobodićete se straha od tuđeg mišljenja
  • Lakše ćete donositi bitne odluke
  • Prestaćete da se poredite sa drugima
  • Upuštaćete se u nove/zanimljive poduhvate
  • Razvićete pobednički mindset/mentalitet
  • Na greške ćete gledati kao na izazov i priliku za napredak
  • Definitivno ćete biti zanimljiviji u društvu
  • Nećete se osećati loše zbog svojih mana i nedostataka, prihvatićete ih
  • Imaćete iskren i autentičan odnos sa partnerom
  • Postaćete nezavisni u svom stavu, mišljenju i ponašanju

[/vc_column]

[vc_column width=’1/2′]

DA SUMIRAMO, ŠTA SVE DOBIJATE

  • Pobedićete svoje nesigurnosti
  • Oslobodićete se straha od tuđeg mišljenja
  • Prestaćete da se bojite greške
  • Počećete da verujete u sebe i svoje sposobnosti
  • Razvićete pobednički mindset
  • Prestaćete da se upoređujete sa drugima
  • Naučićete kako da motivišete sebe za pozitivnu promenu
  • Naučićete kako da se oslobodite patnje izazvane neprekidnim procenjivanjem sebe
  • Lakše ćete donositi bitne odluke

[/vc_column][/vc_row]